En Body Flow encontrarás clases y rutinas con diferentes estilos de baile, en donde ejercitas tu cuerpo de una forma divertida, guiadas por coaches que te enseñarán los mejores pasos de baile.
Clases y Nivel de Intensidad
Principiante – 15 clases
Intermedios – 13 clases
Avanzados – 9 clases
Beneficios
Aumentarás tu resistencia física, quemarás calorías al mismo tiempo que fortaleces los músculos. Mejorarás la coordinación y liberarás endorfinas.
